Wat is Limoneen en wat doet dit Terpeen?

Limoneen is een opbeurend terpeen dat veel voorkomt in wiet. En dan met name in sativa soorten. Beïnvloedt dit terpeen de high van wiet en wat voor medicinale eigenschappen heeft limoneen? Lees het verderop!

In cannabis zitten bijna 500 soorten stoffen. Sommige van die stoffen lijken op elkaar, maar hebben door kleine verschillen enorme wisselende effecten op ons lichaam en geest. In deze reeks behandelen we de meest voorkomende cannabinoïden en terpenen in cannabis.

Terpenen zijn de natuurlijke geurstoffen die onder andere cannabis dat kenmerkende aromatische karakter geven. Limoneen is één van de meest voorkomende terpenen in wiet. 

Wat is Limoneen?

D-Limonene, of in het Nederlands limoneen, is een belangrijk terpeen dat van nature voorkomt in duizend-en-één planten. Van verschillende typen naaldbomen en esdoorns tot citroengras en van sappige limoenen tot sativa wiet. In dat laatste zijn wij natuurlijk geïnteresseerd, want wat kan limoneen voor onze high en onze gezondheid betekenen? Daarover straks meer. Limonene geeft wiet een friszuur aroma. Veel diesel soorten bevatten dan ook vaak een hoog percentage D-limonene.

Limoneen Factsheet

Welke Strains bevatten veel Limoneen?

Van de beroemde soorten Lemon Haze en Super Lemon Haze wordt wel gezegd dat ze veel limonene bevatten. Ze ruiken tenslotte naar citroenen, waar deze opwekkende sativa’s hun naam aan danken. Maar dat is echter niet waardoor deze wietsoorten de kenmerkende geur krijgen. Sterker nog, niet iedere naar citroen ruikende wiet is rijk aan limoneen. Diverse analyses laten zien dat Super Lemon Haze bulkt van de terpinoleen, een ander fris en fruitig terpeen met oppeppende effecten in combinatie met THC. De volgende strains bevatten in ieder geval wél veel limoneen:

Bij al deze soorten bestaat het zogenaamde terpenen profiel voor meer dan 20% uit limoneen. Dat wil zeggen dat van alle terpenen die aanwezig zijn, het leeuwendeel uit dit terpeen bestaat. Het percentage limoneen in deze soorten loopt uiteen van 0,2% tot tegen de twee procent; wat dikwijls meer is dan het percentage CBD in deze soorten. De uitzondering is hier CBD Kush van Dutch Passion, een strain met als voorouders de friszure Kandy Kush en een mysterieuze CBD-rijke soort. 

Maakt Limoneen je High?

Limoneen zelf maakt je niet high, maar de samenwerking met THC zou ervoor kunnen zorgen dat je je meer vrolijk en opgewekt voelt. Vooral als je dat vergelijkt met het combineren van THC met bijvoorbeeld het terpeen myrceen. Sativa’s hebben de naam je meer high te maken dan stoned, maar zoals we eerder hebben aangegeven hoeft dat niet per definitie waar te zijn. Wel kunnen we zeggen dat sativa-dominante strains veel limoneen bevatten. Van deze stof wordt geloofd dat het angst vermindert en een ontspannende werking heeft. Maar zoals wel vaker het geval is bij deze uitspraken, ontbreekt er keihard bewijs om het te staven.

We kunnen niet precies zeggen hoe limoneen werkt als we de damp inhaleren. Wel is bekend dat het serotonine en dopamine in delen van de hersenen verhoogt die een relatie hebben met angststoornissen, depressie en dwangneuroses (1).

Wiet en citroen

Medicinale Effecten van Limoneen

We weten op basis van onderzoek is dat limoneen de gemoedstoestand verbetert en stress verlaagt. De stof zelf heeft daarnaast ook schimmelwerende en bacteriedodende eigenschappen en kan mogelijk brandend maagzuur temperen. Interessant medisch onderzoek uit 1992 toont aan dat limoneen borstkanker (2) en huidkanker (3) bij knaagdieren kan laten slinken. Een opvolgend onderzoek bij mensen (4) wees vervolgens uit dat dit terpeen enigszins effectief blijkt bij het reduceren van de groei van borstkanker. Het is alleen aannemelijk dat de hoeveelheid limoneen die benodigd is om dat effect te bereiken hoger is dan wat je uit een joint kunt halen. Er is geen bewijs om te kunnen zeggen dat dit bijzondere terpeen in wiet effectief is bij de bestrijding van deze aandoeningen.

Belangrijke Wisselwerkingen (entourage effect)

Limoneen kan de opname van andere terpenen en stoffen verhogen via de slijmvliezen, huid en de spijsvertering. Dat zou in theorie het totale effect van wiet versterken. Limoneen, pineen en caryofylleen hebben alle drie de naam om het effect van THC meer naar het hoofd te verplaatsen dan naar het lichaam, waardoor je je meer high dan stoned voelt. En het lijkt er op dat dit fris-ruikende terpeen door het opname-verhogende effect een sleutelrol speelt in het entourage effect.

Bronnen:

Deel op: